Новое сообщение
VIP

Рустам,

42
Луга
Написать
В друзья
Рустам
Занять сердце

Информация

Ориентация Гетеро
Мат. положение ищу спонсора
Цвет волос Рыжий
Рустам
Правильное питание
Правильное питание
Девочки поймутКогда очень хочется пироженку.Половина бананаЯйцо - 1штВанилин щепоткаРазрыхлитель на глазКакао-1члВсе в блендер,вылить тесто в емкость, в микроволновку на 5 мин(у меня средней мощности)Глазурь - растопленный горький шоколад.Приятного аппетита.
Рустам
Правильное питание
Правильное питание
25/17 анонсировали выход нового альбома "Байки из склепа" на осень 2020 Информация вместе с обложкой предстоящего релиза появилась в Instagram-аккаунтах Анта и Бледного: более точной информации о премьере, судя по всему, стоит ожидать в самое ближайшее время. Слушателю пока остаётся только предполагать, что стилистически будет из себя представлять многообещающий проект и в каком конкретно звучании он будет выдержан.В одном точно можно не сомневаться: Андрей и Антон работали над новым материалом не покладая рук, объявив о его создании ещё в феврале, что только означает, что аудиторию ждёт нечто эффектное и, возможно, экспериментальное.#news@nrmusicru
Рустам
Правильное питание
Правильное питание
Ищу способных учеников на обучение трейдингу — удалённой профессии, набирающей популярность в интернете. Мне нужны трудоспособные мужчины и девушки, у которых есть ноутбук (или смартфон), один свободный час в день и желание уделить его обучению и применению знаний на практике, чтобы зарабатывать в 2-3 больше, чем на основной работе. vk.com/app5898182_-140864751#u=820045&s=51902..Показать полностью…Что Вы узнаете за 5 дней: — Как стартовать в онлайн-трейдинге. — Подходит ли Вам профессия трейдера. — Как совмещать трейдинг и основную работу. — Как выйти на стабильный доход в 2-3 зарплаты РФ с трейдинга. Переходите по ссылке ниже и первый урок сразу придет в личные сообщения. vk.com/app5898182_-140864751#u=820045&s=51902..Тренинг целиком бесплатный, но буду благодарен, если после оставите отзыв и расскажете об успехах.
Рустам
Правильное питание
Правильное питание
Современные ухаживания
Рустам
Правильное питание
Правильное питание
УТРОМ ПРОСНУЛИСЬ - И НА ЧЕТВЕРЕНЬКИ! В китайских парках каждое утро сотни людей совершают необычные прогулки. Неискушенный наблюдатель даже может подумать, что они выжили из ума. Они уверяют, что подобные упражнения излечивают боли в шее и спине. Таким способом передвигаются и пожилые люди, и дети. Считается, что это хороший способ сэкономить на дорогих лекарствах и походах к врачу.Показать полностью… Это упражнение практиковалось еще в Древнем Китае и относится к временам династии Хань (II век нашей эры). В интервью изданию China News один из энтузиастов хождения на четвереньках уверяет, что благодаря этому упражнению у него исчезло мышечное напряжение в шее и снизилось кровяное давление. Китайцы следуют рекомендациям экспертов, которые учат, как правильно передвигаться на руках и ногах с максимальной пользой для здоровья. Один из них, учитель Дунь, уже шесть лет ходит в парке на четвереньках. Он считает, что благодаря этому в свои 90 лет не ощущает груза прожитых лет и чувствует себя совершенно здоровым. В древности китайские врачи рекомендовали своим пациентам имитировать передвижение различных животных, снимая напряжение с позвоночника, включая в работу те группы мышц, которые редко используются при обычной ходьбе. Что касается современных китайских врачей, они ничего не имеют против хождения на четвереньках, утверждая, что такое упражнение улучшает кровообращение, помогает бороться с радикулитом и головными болями.
Рустам
Правильное питание
Правильное питание
?eрeaльнo крacивaя cтюаpдeccа - ?лeна Глyхoва
Рустам
Правильное питание
Правильное питание
Лучшие фото с памятниками
Рустам
Правильное питание
Правильное питание
Красивая блузочка и бокальчик красного — то, что нужно!
Рустам
Правильное питание
Правильное питание
Мазь"Ухоженные ручки" - убирает морщины и трещины на рукахМоя мама готовит мазь, которая отлично помогает избавиться от трещин на руках с омолаживающим эффектом.Сначала растворяет в 1 л теплой воды 2 ст.л. соли и держит в этом растворе руки 10 минут. Затем, не смывая его, промакивает ладони и смазывает их мазью (1 яичный желток + 1 ст.л. меда + 1 ст.л. растительного масла), смывает через 20 минут.Эффект замечательный: кожа рук становится мягкой, эластичной и трещины проходят буквально за 3-4 дня!
Рустам
Правильное питание
Правильное питание
Роза Сябитова вот у многих вызывает антипатию, но в свои 58 лет она ведь круто выглядит!
Рустам
Правильное питание
Правильное питание
Крacивo и блaгoрoднo! Рaбoчee мecтo в cпaльнe, oнo дoлжнo быть cпoкoйным и уютным
Рустам
Правильное питание
Правильное питание
Vostok выпустил новый видеоклип "Одета" (2020) Молодой музыкант, из города Киева, представляет свой первый клип на трек "Одета", который войдет в альбом под названием "Кайф". Артист не привязан к конкретному жанру, его музыка - это стиль жизни для тех, кто живет в кайф и двигается в ритме с современным миром. Релиз следующего трека планируется уже в начале этой осени.
Рустам
Правильное питание
Правильное питание
Cayнa нa кoлecaxBce o нayкe и тexнoлoгияx